🎭 La Vergüenza: La Voz Que Limita y Enseña

La vergüenza puede ser una sombra que nos paraliza, nos hace esconder quiénes somos y nos impide avanzar. Pero también puede convertirse en una maestra que nos ayuda a crecer y a conocernos mejor. En este episodio exploramos el origen de la vergüenza, cómo identificar cuándo nos está frenando y cómo transformarla en una herramienta de autoconocimiento y fortaleza emocional. Porque detrás de cada emoción incómoda, hay una oportunidad para sanar y evolucionar. 🌱