Amor ti Podcast
Superación Personal, amor por ti, momento para ti, reflexión de la vida.
Episodes
35 episodes since 2022
Límites Claros: Definiendo tus No Negociables
En "Límites Claros", exploramos la importancia de identificar y mantener los "no negociables" en nuestra vida personal y profesional. Estos principios o valores inquebrantables son clave para establecer límites saludables, tomar decisione...
September 16, 2024
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Season 1
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Episode 35
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6:52
Amarnos a Nosotros Mismos: El Camino hacia el Autocuidado y la Autoaceptación
En "Amarnos a Nosotros Mismos", exploramos el proceso de aprender a querernos y aceptarnos tal como somos. A través de conversaciones profundas, ejercicios de reflexión y consejos prácticos, abordamos cómo construir una relación saludable...
September 09, 2024
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Season 1
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Episode 34
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8:38
Detrás del Miedo: Comprendiendo el Trastorno de Ansiedad Social
En "Detrás del Miedo", exploramos el trastorno de ansiedad social, una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. A través de conversaciones con expertos en salud mental, testimonios personales y estrategias de afrontamiento,...
September 02, 2024
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Season 1
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Episode 33
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9:19
El Poder del Perdón: Sanando a Través del Desprendimiento
En "El Poder del Perdón", exploramos el profundo impacto del perdón en nuestras vidas y cómo aprender a perdonar, tanto a los demás como a nosotros mismos, puede liberarnos de cargas emocionales y abrirnos a una vida más plena. A través d...
August 26, 2024
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Season 1
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Episode 32
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8:38
¿Quién se ha llevado mi queso?: Lecciones de Cambio y Adaptabilidad
En "¿Quién se ha llevado mi queso?", desglosamos y exploramos las poderosas lecciones del famoso libro de Spencer Johnson sobre el cambio y la adaptabilidad en la vida y el trabajo. A través de un análisis detallado, discutimos cómo las s...
August 19, 2024
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Season 1
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Episode 31
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7:04
Más Allá de la Preocupación: Cultivando la Tranquilidad Mental
En "Más Allá de la Preocupación", exploramos cómo manejar y superar la preocupación constante para vivir una vida más tranquila y equilibrada. A través de conversaciones con expertos en salud mental, técnicas de manejo del estrés y reflexiones ...
August 12, 2024
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Season 1
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Episode 30
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9:29
Comer con Calma: Superando la Ansiedad Alimentaria
En "Comer con Calma", abordamos el complejo tema de la ansiedad relacionada con la comida y exploramos cómo desarrollar una relación más saludable y consciente con la alimentación. A través de entrevistas con nutricionistas, psicólogos y ...
August 05, 2024
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Season 1
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Episode 29
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5:40
Liberando el Pasado: Vivir Plenamente en el Presente
En "Liberando el Pasado", nos enfocamos en el proceso de dejar atrás experiencias y emociones que nos atan, para poder vivir y disfrutar plenamente el presente. A través de conversaciones enriquecedoras, técnicas de mindfulness y testimon...
July 29, 2024
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Season 1
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Episode 28
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6:40
Desapego Familiar: Caminos hacia la Independencia Emocional
En "Desapego Familiar", exploramos el proceso y las implicaciones del desapego emocional de las dinámicas familiares. A través de conversaciones honestas, experiencias personales y consejos de expertos, examinamos cómo establecer límites ...
July 22, 2024
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Season 1
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Episode 27
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6:40
Fortaleza en la Adversidad: Transformando el Sufrimiento en Resiliencia
En "Fortaleza en la Adversidad", exploramos cómo enfrentar y superar el sufrimiento puede fortalecer nuestra resiliencia y carácter. A través de relatos personales, entrevistas con expertos y estrategias prácticas, analizamos cómo transfo...
July 15, 2024
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Season 1
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Episode 26
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5:56
Transformando la Negatividad: Caminos hacia una Mentalidad Positiva
En "Transformando la Negatividad", exploramos cómo identificar, comprender y superar los patrones de pensamiento negativos que pueden afectar nuestra vida diaria. A través de conversaciones esclarecedoras, consejos prácticos y testimonios...
July 08, 2024
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Season 1
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Episode 25
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7:30
Sanando al Niño Interior: Un Viaje de Autodescubrimiento y Curación
En "Sanando al Niño Interior", exploramos el poderoso proceso de reconectar y sanar esa parte vulnerable y auténtica de nosotros mismos que sigue influyendo en nuestras vidas adultas. A través de conversaciones profundas, ejercicios terap...
July 01, 2024
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Season 1
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Episode 24
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6:40
Responsabilidad Plena: Asumiendo el Control de Nuestros Actos
En "Responsabilidad Plena", exploramos la importancia de tomar responsabilidad por nuestras acciones y decisiones, y cómo este acto de autoconciencia puede transformar nuestras vidas. A través de conversaciones profundas, testimonios pers...
June 24, 2024
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Season 1
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Episode 23
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6:40
Fronteras Saludables: El Arte de Poner Límites
En "Fronteras Saludables", exploramos la importancia y el poder de establecer límites en nuestras vidas. A través de conversaciones esclarecedoras, consejos prácticos y ejemplos reales, analizamos cómo poner límites puede mejorar nuestras...
June 17, 2024
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Season 1
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Episode 22
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4:50
Fortaleza Mental: Construyendo Resiliencia y Poder Interior
En "Fortaleza Mental", nos enfocamos en desarrollar la resiliencia y la fuerza interior necesarias para enfrentar los desafíos de la vida con determinación y confianza. A través de entrevistas con expertos en psicología, historias inspira...
June 10, 2024
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Season 1
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Episode 21
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5:50
Raíces de Amor: Cultivando el Amor Propio
En "Raíces de Amor", te invitamos a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y autoaceptación, explorando el poder transformador del amor propio. A través de conversaciones sinceras, técnicas prácticas y reflexiones profundas, nos sum...
June 03, 2024
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Season 1
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Episode 20
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6:06
Más Allá de la Queja: Transformando la Negatividad en Acción
En "Más Allá de la Queja", exploramos el hábito de quejarse y cómo podemos transformar esta energía negativa en acciones constructivas. A través de conversaciones reveladoras, análisis psicológicos y estrategias prácticas, examinamos las causas...
May 27, 2024
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Season 1
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Episode 19
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5:33
Pasos Firmes: El Arte de la Constancia
En "Pasos Firmes", exploramos la importancia de la constancia y cómo mantener el compromiso hacia nuestras metas y sueños puede transformar nuestras vidas. A través de conversaciones inspiradoras, historias de éxito y consejos prácticos, analiz...
May 20, 2024
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Season 1
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Episode 18
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5:33
Trascendiendo el Yo: Explorando los Matices del Ego
En "Trascendiendo el Yo", nos sumergimos en el complejo mundo del ego, explorando cómo esta parte de nuestra psique influye en nuestras vidas y relaciones. A través de conversaciones profundas, análisis psicológicos y ejemplos prácticos, examin...
May 13, 2024
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Season 1
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Episode 17
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6:07
Risas que Sanan: Explorando el Poder Transformador del Humor
En "Risas que Sanan", nos sumergimos en el maravilloso mundo del humor y la risa, explorando cómo estas fuerzas pueden transformar nuestras vidas para mejor. A través de anécdotas hilarantes, entrevistas con expertos en risoterapia y reflexione...
May 06, 2024
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Season 1
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Episode 16
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5:00
Honrando el Tiempo: Envejecer con Dignidad
En "Honrando el Tiempo", exploramos el proceso de envejecer con dignidad y gracia, abordando los desafíos y celebrando las oportunidades que ofrece la vida en cada etapa. A través de conversaciones sinceras, consejos prácticos y reflexiones ins...
April 29, 2024
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Season 1
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Episode 15
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5:03
Palabras que Transforman: Explorando el Poder de la Comunicación
En "Palabras que Transforman", nos sumergimos en el fascinante mundo del lenguaje y la comunicación para descubrir cómo las palabras pueden influir y transformar nuestras vidas. A través de conversaciones reveladoras, análisis lingüísticos y ej...
April 22, 2024
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Season 1
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Episode 14
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9:23
El Camino hacia la Felicidad: Explorando el Sendero de la Plenitud
En "El Camino hacia la Felicidad", nos sumergimos en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal mientras exploramos los diferentes aspectos de la felicidad. A través de conversaciones inspiradoras, reflexiones profundas y consejos pr...
April 15, 2024
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Season 1
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Episode 13
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6:35
Vínculos Profundos: Explorando la Dinámica entre Amor y Apego
En "Vínculos Profundos", nos sumergimos en el complejo tejido emocional que une el amor y el apego en nuestras relaciones. A través de conversaciones íntimas, análisis psicológicos y testimonios personales, exploramos cómo estos dos elementos s...
April 08, 2024
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Season 1
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Episode 12
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6:36
Cultivando la Paciencia: Un Viaje hacia la Serenidad Interior
En "Cultivando la Paciencia", te invitamos a embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal mientras exploramos el poder transformador de la paciencia. A través de conversaciones reflexivas, consejos prácticos y técnicas de...
April 01, 2024
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Season 1
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Episode 11
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6:32