
Amor ti Podcast
Podcast para amarte, sanar y crecer.
Reflexiones + amor propio + superación.
Nuevos episodios cada semana.
Episodes
84 episodes
Cuando el Frío Toca el Alma: Entendiendo la Depresión Estacional
Los cambios de estación no solo transforman el clima, también pueden afectar nuestro estado de ánimo. En este episodio hablamos sobre la depresión estacional, sus síntomas, causas y cómo reconocerla a tiempo. Reflexionamos sobre el impacto de l...
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Season 1
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Episode 84
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9:46

“Cuando la defensa no es un ataque: cómo entender y manejar a personas que reaccionan a la defensiva”
En este episodio de Amor Ti Podcast hablamos sobre un tema que todos hemos vivido en algún momento: las reacciones a la defensiva. Muchas veces, cuando alguien responde de forma cortante, irritada o con justificaciones, no significa que nos est...
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9:21

Amar con Inteligencia Emocional: Equilibrio, No Vacío
Amar desde el equilibrio significa compartir desde la plenitud, no desde la necesidad. En este episodio exploramos cómo la inteligencia emocional transforma nuestras relaciones, ayudándonos a reconocer nuestras emociones, comunicar con claridad...
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Season 1
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Episode 82
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9:21

Felicidad e Instantes, Paz y Camino: Sentir Sin Perdernos
En este episodio reflexionamos sobre una verdad profunda: la felicidad es un destello, pero la paz es un trayecto constante. Exploramos cómo aprender a disfrutar los momentos felices sin aferrarnos a ellos, y cómo construir una paz interior que...
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Season 1
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Episode 81
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8:06

Cuando la Duda Vive en Ti: El Peso de la Inseguridad
La inseguridad puede convertirse en una voz constante que cuestiona todo lo que eres y haces. En este episodio exploramos de dónde nace esa sensación, cómo la duda interna afecta nuestras decisiones y relaciones, y qué pasos dar para recuperar ...
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Season 1
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Episode 80
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7:55

Mujer Que Ama Su Soledad: No Se Conforma con Migajas
En un mundo que empuja a las mujeres a temer la soledad, hay quienes la abrazan y descubren su verdadero poder. En este episodio, exploramos cómo una mujer que se siente plena consigo misma no acepta amores a medias, ni presencia a ratos. Habla...
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Season 1
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Episode 79
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7:55

Déjalos Ir: No Todos Están Hechos para Quedarse
A veces insistimos en retener a personas que ya no encajan en nuestra vida, por miedo, apego o costumbre. En este episodio hablamos sobre la importancia de soltar a quienes se alejan, entendiendo que su distancia no define tu valor. Aprenderás ...
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Season 1
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Episode 78
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7:55

Perdonar No Es Olvidar: Límites, Dignidad y Sanación
En este episodio exploramos una verdad clave: entender y perdonar no significa aceptar lo inaceptable ni olvidar lo que nos dolió. Hablamos sobre la diferencia entre perdonar desde la conciencia y permitir que se repitan patrones dañinos. Apren...
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Season 1
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Episode 77
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9:49

El Precio del Amor: Lo Que Entregas Sin Notarlo
A veces, en nombre del amor, entregamos más de lo que deberíamos: paz, identidad, límites e incluso dignidad. En este episodio reflexionamos sobre esas renuncias silenciosas que se hacen por miedo a perder a alguien o por la idea equivocada de ...
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Season 1
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Episode 76
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9:49

La Fábula de la Vela y el Fósforo: El Valor de Encender desde el Amor
En este episodio reflexionamos sobre la fábula de la vela y el fósforo, una historia simple pero poderosa que nos recuerda que no siempre se trata de arder rápido, sino de encender con intención. Exploramos su significado simbólico: el miedo a ...
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Season 1
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Episode 75
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9:49

El Poder de las Palabras: Heridas Invisibles que Dejan Marca
Una palabra puede levantar, pero también destruir. En este episodio exploramos cómo el lenguaje que usamos —y el que recibimos— tiene el poder de dejar huellas profundas en nuestra autoestima, identidad y relaciones. Reflexionamos sobre esas he...
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Season 1
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Episode 74
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10:00

La Cara Oculta del Emprendimiento: Verdades que Nadie Te Cuenta
Emprender suena a libertad, éxito y realización personal… pero hay una parte que pocos muestran. En este episodio hablamos de la soledad, el miedo, la presión constante y las dudas que aparecen cuando decides luchar por tus sueños. Una mirada h...
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Season 1
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Episode 73
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7:00

Amores Que Nos Cambian: Cuando el Apego Se Adapta al Otro
¿Te has dado cuenta de que no amas igual en todas tus relaciones? En este episodio hablaremos de cómo nuestro estilo de apego —ya sea seguro, evitativo o ansioso— puede moldearse de forma inconsciente según la pareja que tengamos. Exploraremos ...
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Season 1
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Episode 72
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10:12

Filtros del Alma: Redes Sociales y la Distorsión de la Realidad
En un mundo donde las redes sociales están presentes en cada rincón de nuestras vidas, es fácil confundir lo virtual con lo real. En este episodio exploramos cómo estas plataformas, aunque pueden inspirarnos, también pueden distorsionar nuestra...
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Season 1
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Episode 71
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9:00

El Dolor No Nos Define: Transformar el Sufrimiento en Fortaleza
Todos atravesamos momentos difíciles, pero nuestras heridas no son nuestra identidad. En este episodio reflexionamos sobre cómo el dolor puede ser una experiencia que nos moldea, pero no nos encierra. Aprende a reconocer tu historia sin quedart...
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Season 1
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Episode 70
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10:13

Las Excusas: El Arte de Engañarnos y Cómo Liberarnos de Ellas
¿Cuántas veces has postergado tus metas culpando al tiempo, a las circunstancias o a los demás? En este episodio exploramos cómo las excusas se convierten en una barrera disfrazada de lógica, y te compartimos herramientas prácticas para romper ...
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Season 1
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Episode 69
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6:36

Calmar tu Mente: Encuentra paz en medio del caos.
En este episodio exploramos herramientas prácticas y reflexiones profundas para calmar la mente cuando todo a tu alrededor parece desbordarse. Hablamos sobre cómo gestionar la ansiedad, crear momentos de pausa y reconectar con la serenidad inte...
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Season 1
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Episode 68
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13:36

Expectativas: La Presión Silenciosa que Erosiona tu Amor Propio
Las expectativas, muchas veces inconscientes, pueden convertirse en una trampa que daña nuestra autoestima y sabotea nuestras relaciones. En este episodio hablaremos sobre cómo identificarlas, gestionarlas y recuperar el control de tu bie...
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Season 1
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Episode 67
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10:00

La Culpa: Cadenas Invisibles del Alma
La culpa puede convertirse en una carga silenciosa que limita nuestras decisiones, nubla nuestras emociones y nos aleja del presente. En este episodio exploramos cómo reconocerla, de dónde nace y, lo más importante, cómo liberarnos de ella para...
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Season 1
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Episode 66
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6:33

El Silencio: Donde Nace la Paz Interior
A menudo temido, ignorado o malinterpretado, el silencio es mucho más que la ausencia de ruido. En este episodio te invito a redescubrir el poder del silencio como herramienta de autoconocimiento, claridad mental y equilibrio emocional. Porque ...
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Season 1
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Episode 65
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10:42

¿Qué Tan Pesada Está Tu Mochila Emocional?
Todos cargamos una mochila invisible llena de emociones, heridas, experiencias y recuerdos. A veces, sin darnos cuenta, esa carga se vuelve tan pesada que nos impide avanzar con libertad. En este episodio reflexionamos sobre el peso emocional q...
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Season 1
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Episode 64
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12:03

La Voz Interior: ¿Aliada o Enemiga? Aprende a Escucharla y Usarla a Tu Favor
Esa voz que escuchas dentro de tu mente puede ser tu mejor consejera o tu peor crítica. ¿Te impulsa hacia tus metas o te sabotea con dudas y miedos? En este episodio, exploramos cómo identificar el verdadero mensaje de tu voz interior, aprender...
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Season 1
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Episode 63
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8:48

El Poder del Círculo Cercano: Cómo Moldea Nuestro Apego
Nuestras primeras experiencias emocionales, especialmente con nuestro círculo más cercano, moldean la forma en que nos vinculamos en todas nuestras relaciones futuras. En este episodio, exploramos cómo el apego que desarrollamos con familiares,...
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Season 1
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Episode 62
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12:06

Resetear Tus Límites: Recupera Tu Espacio y Bienestar
A veces, sin darnos cuenta, dejamos que los demás crucen nuestros límites, afectando nuestro bienestar emocional y mental. En este episodio, hablamos sobre la importancia de establecer y reforzar límites saludables, cómo reconocer cuándo han si...
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Season 1
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Episode 61
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10:42

Ansiedad y Autosabotaje: Cuando el Miedo No Te Deja Avanzar
¿Cuántas veces has estado a punto de lograr algo importante y el miedo te ha paralizado? La ansiedad y el autosabotaje pueden convertirse en nuestros peores enemigos, impidiéndonos avanzar hacia nuestras metas. En este episodio, exploramo...
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Season 1
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Episode 60
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7:39
